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2017年10月11日 19時59分15秒 (Wed)

「自由」と「自分勝手」は別もの

私たちが目指す最終地は、
「モークシャ(自由)」。

この「自由」という言葉、
最近では、いろいろなところで
よく言われるようになっていて、

「自由」と「自分勝手」が
なんだか混同しているようにも感じますし、

同時に、
「自由」と「自分勝手」の定義の違いは
人それぞれのような気もしています。


アーユルヴェーダやヨガ、瞑想でいう
最終目的である「モークシャ(自由)」は、

自分勝手に
好きなことを許可することを指すのではなく、

自分自身は
単なる「思い込みの集合体」であって、

「思考」が作りだしたものである、
ということを

見抜いている状態
客観的に見ている状態

を「自由」と言っているのだと思います。

 
だから、モークシャ(自由)とは
最終的には
「自分自身の思い込みからの自由」。


自分に起きるすべてのことや人間関係は、
自分で作りだしたもの
であることに気づいて、

そこに縛られたり、
引っ張られることなく、
「自由」でいること。

これが最終目的地である
「モークシャ(自由)」
なんだと私は思います。


その視点で見ると、
自由と、自分勝手は、
まったく別ものであることがわかりますね。
 

そんな
ヨガや瞑想の時間をつくってみたい方は、

今週末10月14日(土)10時〜12時、
和気の
「自然保護センター」での
ヨガ&瞑想イベントにいらっしゃいませんか?
(私はヨガのサポートで入ります)


まだ若干空きがあるようです。
(定員になり次第、締め切るそうです)

いつもすぐにいっぱいになってしまう
イベントなので、
ご都合の合う方は是非。

参加は無料、
ヨガや瞑想、初心者の方も参加できます。


また、お子さま連れの方は、
お子さまはその時間、
自然観察会に連れて行ってもらえますから、
2時間ゆっくりと
自然の中でのヨガと瞑想をお楽しみいただきます。


14日、土曜日は天候がやや心配ですが
雨の場合には、
広いガラス窓から外の自然を楽しめることができる
お部屋(研修棟)で、
自然と雨音に包まれながら行います。

暖かい格好でお越しください。


仕事や子育てや家事などで忙しい日々から
ほっ、と息抜きをする時間、
自分をいたわる時間、
身体と心を緩める時間、
五感を使って自然を感じる時間、
自分自身からの自由を体感する時間を

ご一緒しませんか。

お申込みなど、
詳しくはこちらをご覧くださいませ。

明日から、グンと気温が下がるようです、
どうぞ今夜は暖かくしておやすみくださいね。


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●【2017年12月のご予約がいっぱいになりました】
いつもありがとうございます。
ご予約枠が少なくご迷惑をおかけしております。

⇒ご予約状況カレンダー


●ご変更やキャンセル等で御予約枠に空きがでましたら、
メールマガジンにて随時、ご案内させていただきます。
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秋〜冬の必須アイテム「小豆カイロ」
身体が冷えはじめるこれからの時期、
腰周り、お腹周り、足先、冷やさないよう気を付けていきたいですね。
肩こり、腰痛、生理痛、冷え性の緩和に
とてもオススメです。

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【MyCocoon Books本の循環してみませんか】

もう読まなくなった本や、
自分には必要のなくなった本を手放して、
知識や知恵の循環ができたらいいな、
という思いから、
サロンに「MyCocoon Books」をご用意しました。

​お越しいただいた際に、
「My Cocoon Books」をのぞいていただいて、
読みたいものがあれば、お持ち帰りください。

読み終わりましたら、
身近でその本を必要としている方に渡してあげてください。

また、ご自身の本でも、
そろそろ自分のところを巣立たせて、
必要な人のところに届けようかな、
と思う本があれば、是非、ご持参ください。

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