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2017年9月19日 19時58分28秒 (Tue)

「調和」とは変化に 柔軟に対応できる力

季節の変わり目、
体調を崩している方も多くみられます。

季節や環境の変化というのは、
健康な人にも、
病気の人にも、
どんな人にも影響を与えています。


大切なことは、
その環境や季節の変化にどう戦っていくか
ではなく、

いかに柔軟に順応していくか、
なんだと思います。


季節も環境も自然も、
日々、変化していきますが、
私たちも自然の一部、
それに対処する力も、本来持っていますから、

食べ物を変化させたり、
生活サイクルを変化させたり、と

柔軟に周りの環境に対して
対応していくことが大切になります。


日々変化して行く
季節や気候の変化、
環境や自然の変化は

私たちに
「あなたのバランスは取れていますか」と
問いかけてくれています。


そして、
私たちが健康であるか
病気であるかは、

そのような周りの季節や環境の変化の中で
いかに上手にバランスをとっていくかに
かかっているのだと思います。

 

「調和しながら生きる」とは、
周りの環境の変化に
いかに柔軟に対応できるか。

私たちが、
健康で幸せに生きていくためには、

絶えまなく変化していく自然や環境に
ストレスなく
柔軟に対応していける力なのかもしれませんね。


自然も社会も変化の激しい時代だからこそ、
私たちの
身体と心の柔軟性は
ますます大切になってくるな、と感じる
今日この頃です。

朝晩はずいぶんと涼しくなってきました、
体調を崩さないよう
過ごしてくださいね!

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【土曜早朝リトリート】

●9月30日(土)7時〜8時30分
塗香、写経、瞑想のためのヨガ、瞑想。
自分自身の身体と心の声に耳を傾けるための
心穏やかで静かな時間を過ごします。

●場所:幸町図書館近く
(ご希望の方は詳しい場所をご案内しますので、ご連絡ください)
●参加費:500円
●持ち物:ヨガマット
●人数:7名程度

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●大人気!「腰巻き小豆カイロ」入荷しました。
冬の必須アイテム「小豆カイロ」ですが、
冷房や冷たい飲み物などで、意外と身体が冷えてしまう今の時期。
腰周り、お腹周り、足先、冷やさないよう気を付けてくださいね。
肩こり、腰痛、生理痛、冷え性の緩和にオススメです。

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●【2017年11月のご予約枠がいっぱいになりました】
ありがとうございます。
ご予約枠が少なくご迷惑をおかけしております。

⇒ご予約状況カレンダー


●ご変更やキャンセル等で御予約枠に空きがでましたら、
メールマガジンにて随時、ご案内させていただきます。
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【MyCocoon Books本の循環してみませんか】

もう読まなくなった本や、
自分には必要のなくなった本を手放して、
知識や知恵の循環ができたらいいな、
という思いから、
サロンに「MyCocoon Books」をご用意しました。

​お越しいただいた際に、
「My Cocoon Books」をのぞいていただいて、
読みたいものがあれば、お持ち帰りください。

読み終わりましたら、
身近でその本を必要としている方に渡してあげてください。

また、ご自身の本でも、
そろそろ自分のところを巣立たせて、
必要な人のところに届けようかな、
と思う本があれば、是非、ご持参ください。

 

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