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2017年5月14日 19時59分36秒 (Sun)

「野草摘み」と立ち止まる時間

先日に続き、

今日は野草摘みに
鳥取県の日南町まで行ってきました。

カキドオシ、オドリコソウ、
たらの芽、コシアブラ、
よもぎ、スギナ・・・

春のたくさんの野草たちに出会って、
大切に摘ませていただきました。

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(カキドオシ)


今日はお天気も良く、
田んぼの風景もとっても美しく、

水の張った田んぼに
山や雲が映りこむ景色は、
どれだけ見ても飽きませんでした。
 

自然と距離の近い生活の素晴らしさや
自然の中に入ると、
身体や心がスーっと落ち着いて、
内側から満たされて行くのがわかります。



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こうして私たちは
すでに十分に「豊か」な生活をしています。


にもかかわらず、
私たちは今ある目の前の「豊かさ」に目を向けず、

「自己実現」や
「満たされた理想的な人生」
というものを目指しがちです。


でも、この言葉のせいで、
多くの人が
「私はできていない」
「なぜ私だけこんなに満たされないんだ」と
思ってしまっているように思います。


でも、そんな言葉を追いかけていては、
いつまで経っても実現しない、
いつまでも満たされない終わりのないゲームに
入り込んでしまうようなものです。


大切なのは、
誰かと比較することなく、
なにか条件を出すことなく、

本来の自分のまま、
今のままでOK、としてあげること。


ことさらに
「今の私のままで素晴らしいわ!」だなんて
言う必要もなく、

「良い」も「悪い」もなく、
ただ、淡々と自分にokを出してあげる。

そうすることで、
本当の豊かさを私たちは手に入れられるように私は思います。

 


自然の中に入ると、
自然の作りだす景色や美しさに
身体も心も調和されて穏やかに満たされて行きます。


理想の追いすぎや、
人との比較で疲れたら、

何も考えず、
ただただ美しい自然の中で1日過ごしてみるのはいかがでしょう。

歩きながら野草を摘んで、
自然のエネルギーを取りこんでみることも
おすすめします。


そんな風にしていたら、
帰りがけには
「まぁ、今の私のままがやっぱりいいな」と
なっているように思います。

立ち止まって、リラックスする時間、
つくってあげてくださいね。

明日からもどうぞ素敵な1週間をお過ごしください。




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【土曜早朝リトリート】

5月20日(土)7時〜8時30分
●6月3日(土)7時〜8時30分


塗香、写経、瞑想のためのヨガ、瞑想。

自分自身の身体と心の声に耳を傾けるための
心穏やかで静かな時間を過ごします。

●場所:幸町図書館近く
(ご希望の方は詳しい場所をご案内しますので、ご連絡ください)
●参加費:500円
●持ち物:ヨガマット
●人数:7名程度

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【2017年7月のご予約枠はいっぱいになりました】
いつも本当にありがとうございます。
⇒ご予約状況カレンダー


●ご変更やキャンセル等で御予約枠に空きがでましたら、
メールマガジンにて随時、ご案内させていただきます。
空き状況のご連絡をご希望の方は
メールマガジンにご登録くださいませ。

⇒メールマガジン登録はこちら

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【お知らせ】

薬草オイル等の原材料、薬草の郵送コストが年々高騰しており、
2017年5月から、価格を一部変更させていただくことになりました。

詳しくはメニューページをご覧くださいませ。

ご迷惑をおかけして大変申し訳ございません、
何卒、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

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【オリジナルお線香づくり×ヨガ&瞑想会 in 後楽園】

●2017年6月14日(木)10時〜13時
(満席になりました、キャンセル待ちを承っております)
前回大好評だったこちらのワークショップ。
全国で大活躍のお香文化研究家の浜村先生をお呼びして、
今回はオリジナルのお線香をつくります。

お線香づくりの後は、つくりたてのお線香を聴きながら
ヨガ、そして瞑想を行います。
また、今回はご希望の方は最後に写経も行います。


⇒6/14「オリジナルお線香づくり×ヨガ&瞑想会」in 後楽園

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【MyCocoon Books本の循環してみませんか】

自分の読まなくなった本や、
自分には必要のなくなった本を手放して、
良い知識や知恵の循環ができるな、という思いから、
サロンに「MyCocoon Books」をご用意しました。

​お越しいただいた際に、
「My Cocoon Books」をのぞいていただいて、
読みたいものがあれば、お持ち帰りください。

また、ご自身の本でも、
そろそろ自分のところを巣立たせて、
必要な人のところに届けようかな、
と思う本があれば、是非、ご持参ください。
本を通して、知識と知恵の循環、
そして交流ができたら嬉しく思います
 

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