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2017年4月18日 20時46分43秒 (Tue)

「安心」も「幸せ」も常に自分の内側にあるもの


「ここ数年、安心できる居場所」が
少なくなっている、
なんていうニュースを
よく見かけるようになりました。

大人も子どもも、
心のどこかで
寂しさを感じていたり、不安を感じていたりで
安心で着る場所がない。

そんなニュースを見るたびに
寂しいな、と感じます。

安心ってなんでしょうか。

ちゃんと、
安心を感じながら毎日を送っているでしょうか。


私は「安心」も「幸せ」も、
同じ類のものなんじゃないかと思っています。

「安心」も「幸せ」も
自分の外側に「それ」を求めている限り、

一度手に入れても、
もっともっと欲しくなってしまう類のもの、
なんだと思っています。


これだけお金があれば幸せ、
結婚さえすれば幸せ、
あの役職さえ手に入れれば幸せ、
あの資格をとれば幸せ、
家さえ買えば幸せ、などなど

自分の外側にあるものに「幸せ」を求めていては、
満たされることはありません。


これは「安心」も同じで、
自分の外側に求めている限りは
本当に安心できる居場所を見つけることはなく、

自分の内側に
安心や居場所を見つけていくことではじめて
「私の安心はどこにある?」と
「安心難民」
にならなくて済むのだと思います。


外側に向いている意識を
グ〜ッと自分の中心に戻して、

「私は私のままでいい」
「ここが私の還る場所」

と、自分の内側の中心にある「ソファ」に
どっしりと、
深く腰をかけて座るような安心感。

 


そこが自分の安心の居場所であって、
自分にとっての一番安心できる場、
心地の良い場になっていきます。


そしてそこに還るために、
私たちにとって

日々のアーユル打ヴェーダの習慣や、
瞑想やヨガの習慣は
とても大切になります。


「安心」も「幸せも」「心地良さ」も
外側ではなく、
自分の内側に今すでにあるもの。

そんな風に感じられる時間を
1日の中で増やしていけたら、

どんどんと
「安心できる居場所」が
自分の中につくっていけるように思います。

自分にとって安心できる場所を
増やすことは、
今すぐにでもできることなんだと思いますね。


今日も青空の広がる心地の良い1日でしたね!

明日もどうぞ素敵な1日をお過ごしください。

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(満席になりました、キャンセル待ちを承っております)
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また、今回はご希望の方は最後に写経も行います。


⇒6/14「オリジナルお線香づくり×ヨガ&瞑想会」in 後楽園

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【2017年6月のご予約枠がいっぱいになりました】
いつも本当にありがとうございます。
7月のご予約も承っております。

5月よりコースの価格が変更いたします。何卒ご了承くださいませ。
⇒ご予約状況スケジュール


ご変更やキャンセル等で御予約枠に空きがでましたら、
メールマガジンにて随時、ご案内させていただきます。
空き状況のご連絡をご希望の方は
メールマガジンにご登録くださいませ。

⇒メールマガジン登録はこちら


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【お知らせ】

薬草オイル等の原材料、薬草の郵送コストが年々高騰しており、
2017年5月から、価格を一部変更させていただくことになりました。

詳しくはメニューページをご覧くださいませ。

ご迷惑をおかけして大変申し訳ございません、
何卒、ご理解のほどよろしくお願いいたします。


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自分には必要のなくなった本を手放して、
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本を通して、知識と知恵の循環、
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