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2017年4月13日 5時41分32秒 (Thu)

時代が大きく変化している時だからこそアーユルヴェーダ的な生き方を

かつてないほど、
時代の流れが大きく変化しているのを感じますね。

ついこの前までは当たり前だったことが、
どんどん当たり前でなくなっていることが
増えています。

ものごとを受け入れることが
苦手な人にとっては、
生き辛さも感じるかもしれませんが、

こうして
変化を受け入れる多様な社会になっていくことで、

それぞれが、
隠すことなく自分らしく生きていける、

本来の自分で生きていくことを大切にしている
アーユルヴェーダ的な生き方をしている方にとっては、
良い時代になっているように思います。


これからは
家族の形も変わります。
独り身の人、ひとり親の人、
子どものいない夫婦、同性同士の夫婦、
血のつながっていない子どもを育てる家族も
ますます増えてきて
「家族」という概念も変わってきています。


家の形も変ります。
今もひとつの家の中に、何組かの家族や
何人かの人が一緒に住んで、
必要な時に助け合ったり、集まったりする
シェアハウスのようなそんな家も増えています。


働き方も変りますね。
10年後には、
今ある仕事の80%は存在していない、とも
いわれていますから、
働き方も自由で、それぞれの「個」を
もっと生かした働き方が主流になっていますね。
そして同じ場所で常に一緒に働くのではなく、
必要な時に必要な場所で、
一緒に働くようになっていきますね。


恋愛の形も変りますね。
「相手のための自分」前に
ちゃんと「自分を愛すること」から
スタートしたら、
より依存ではない恋愛の形になっていきます。


結婚の形も変りますね。
これだけ結婚をしない人が増えている今、
離婚率の高い現在、
結婚という形にこだわらない人が
ますます増えていきます。

結婚という「形」をとる必要性を感じなくなった人たちが
次は、どんな形で
「家」や「家族」をつくっていくのか
楽しみです。


こういう流れを見ても
今までの
「常識でいえば・・・」や
「一般論では・・・」は通用せず、
「自分がどうありたいか」がすべてになってきます。


自分自身の身体や心が
どうであるときに、
満足感や幸せを一番感じることができるのか、
穏やかで心地の良い充実感を感じることができるのか、

これからは、
そんな自分の在り方や生き方が
ますます問われてきます。

 

近年、アーユルヴェーダやヨガ、瞑想が
多くの人の生活に取り入れられはじめているのも、

また瞑想などが
さまざまな企業に取り入れられているのは
リラックスや心の安定、脳の活性化などの
理由もありますが、

今まで以上に、
自分のあり方を見つめていくことが
大切な時代になった象徴かな、と、思ったりもします。


「自分自身の身体や心の状態が
どうであるときに、
満足感や幸せを一番感じることができるのか、
穏やかで心地の良い充実感を感じることができるのか」

これを知ることは
生きていく上で、働く上で、
ますます大切になってきますね。


日々の目の前の忙しさ、
頭の中の「思考」の忙しさに振り回されすぎず、

1日の中で静かに座る時間をつくって
「自分のあり方」を見つめる時間をとりたいですね。


今日も青空の広がる心地の良い1日でしたね!
明日も素敵な1日をお過ごしください。


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【次回土曜早朝リトリート】

●4月15日(土)7時〜8時30分

(満席になりました)
塗香、写経、瞑想のためのヨガ、瞑想。

自分自身の身体と心の声に耳を傾けるための
心穏やかで静かな時間を過ごします。

●場所:幸町図書館近く
(ご希望の方は詳しい場所をご案内しますので、ご連絡ください)
●参加費:500円
●持ち物:ヨガマット
●人数:8名程度

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【オリジナルお線香づくり×ヨガ&瞑想会 in 後楽園】

●2017年6月14日(木)10時〜13時
(満席になりました、キャンセル待ちを承っております)
前回大好評だったこちらのワークショップ。
全国で大活躍のお香文化研究家の浜村先生をお呼びして、
今回はオリジナルのお線香をつくります。

お線香づくりの後は、つくりたてのお線香を聴きながら
ヨガ、そして瞑想を行います。
また、今回はご希望の方は最後に写経も行います。


⇒6/14「オリジナルお線香づくり×ヨガ&瞑想会」in 後楽園

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【2017年6月のご予約枠がいっぱいになりました】
いつも本当にありがとうございます。
少し早いですが7月のご予約も承っております。

5月よりコースの価格が変更いたします。何卒ご了承くださいませ。
⇒ご予約状況スケジュール


ご変更やキャンセル等で御予約枠に空きがでましたら、
メールマガジンにて随時、ご案内させていただきます。
空き状況のご連絡をご希望の方は
メールマガジンにご登録くださいませ。

⇒メールマガジン登録はこちら


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【お知らせ】

薬草オイル等の原材料、薬草の郵送コストが年々高騰しており、
2017年5月から、価格を一部変更させていただくことになりました。

詳しくはメニューページをご覧くださいませ。

ご迷惑をおかけして大変申し訳ございません、
何卒、ご理解のほどよろしくお願いいたします。


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【MyCocoon Books本の循環してみませんか】

自分の読まなくなった本や、
自分には必要のなくなった本を手放して、
良い知識や知恵の循環ができるな、という思いから、
サロンに「MyCocoon Books」をご用意しました。

​お越しいただいた際に、
「My Cocoon Books」をのぞいていただいて、
読みたいものがあれば、お持ち帰りください。

また、ご自身の本でも、
そろそろ自分のところを巣立たせて、
必要な人のところに届けようかな、
と思う本があれば、是非、ご持参ください。
本を通して、知識と知恵の循環、
そして交流ができたら嬉しく思います

 

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