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2016年12月31日 11時21分00秒 (Sat)

2016年もありがとうございました!

2016年も今日で終わりですね。

この1年、本当にありがとうございました。

アーユルヴェーダはおひとりおひとりに
お時間がかかりますため、
ご用意できますご予約枠が少なく、
ご予約を承ることができない方が多くいらっしゃいました。

大変ご迷惑をおかけいたしました。

またお忙しい中、
お時間をつくってお越しくださいました皆さま、
ありがとうございました。

心より、感謝申し上げます。

2017年も、
アーユルヴェーダの追求、
そしてインド哲学や歴史、ヨガ、瞑想から得られる
人の生き方やあり方の追求など、
引き続き勉強、日々精進して参りますので、
どうぞよろしくお願いいたします。


また、
2016年も世界中が大きく変化したように、
2017年も激動の1年になることと思います。

いろいろな情報が溢れ
一体、何を信じたら良いのか、と
迷いや不安も多くなると思います。

でも、そんな時代だからこそ、
アーユルヴェーダやヨガ、瞑想を
生活に取り入れる必要があるのだと私は、思います。


ニュースやマスコミ、
情報やお金や政治など、

自分の外側にあるものを全面的に信じたり、
頼りきるのではなく、

信じて、信頼すべきものは、
自分の内側にあることに気づくこと。

自分の内側に全ての答えがあって、
それに焦点を合わせて生きていくことで、
私たちの迷いや不安は激減します。

そのためには、
自分の内側の土台をしっかりとつくり、
自分の内側を穏やかに調和させておくために、
自分の身体や心のバランスをとっておくこと。


アーユルヴェーダの智恵に沿った生活をして、
身体と心を健康に保つこと、

ヨガを生活に取り入れて、
自分の身体の感覚、心の状態にいつも気づくこと、

瞑想をして、
自分の「思考」に巻き込まれない時間をつくること、

それによって、
私たちは自分の内側に意識を向けながら生活をすることができます。

 

そもそも
アーユルヴェーダやヨガ、瞑想が生まれたのも
時代の大きな変化、生老病死の苦しみから
人々を救うために生まれましたから、

まさに時代の変化を迎えている今、
それらを活用することは私たちにとって
とても有意義だと思います。


もちろん、
アーユルヴェーダやヨガや瞑想などではなく、
自分にあった方法で良いと思います、

自分の内側の土台をしっかりとさせ、
穏やかに調和して、生きていく方法を
取り入れてみてください。


そして、なにをするにも、
恐怖や不安、心配から行動するのではなく、

いつも
喜びや幸せ、わくわくからの行動をしてください。

恐怖や不安、心配の先には
恐怖と不安、心配しかなく、

喜びや幸せ、わくわくの先には、
喜びや幸せ、わくわくしかありません。

2017年も、
みなさまにとって調和と喜びの1年になりますよう、
心からお祈り申し上げます。


最後に、2016年、本当にありがとうございました。

私自身
環境の変化、さまざまな問題など
自分の外側の世界ではいろいろありましたが、

総じて自分の内側は、
いつも穏やかで幸せな1年でした。

感謝しかありません。

皆さまに心から感謝を申し上げます。
ありがとうございました。


2017年のスタートに、
新春、朝リトリートを行います。

もしご都合の合う方は是非、お越しくださいませ。
新年早々に、リトリートの時間をご一緒できますことを
楽しみにしております。

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【2017年初めの朝リトリート】

●2017年1月2日(月・祝)8時〜10時


この日は、通常の土曜朝リトリートよりも
開始時間は1時間遅く、
写経の最後に1年の目標を書きますので30分程度
長くなりますのでご注意くださいませ。
塗香、写経、瞑想のためのヨガ、瞑想。

2017年、自分自身の身体と心をしっかり感じながら
良い1年のスタートを切るために、
心穏やかで静かな時間を過ごします。

新年のお詣の前にどうぞお越しください。

●場所:幸町図書館近く
(ご希望の方は詳しい場所をご案内しますので、ご連絡ください)
●参加費:500円
●持ち物:ヨガマット

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【2017年2月のご予約枠がいっぱいになりました】

ありがとうございます。
少し先にはなりますが、2017年3月のご予約を承っております。
ご希望の方がいらっしゃいましたら、ご連絡くださいませ。
⇒ご予約状況スケジュール


ご変更やキャンセル等で御予約枠に空きがでましたら、
メールマガジンにて随時、ご案内させていただきます。
空き状況のご連絡をご希望の方は
メールマガジンにご登録くださいませ。

⇒メールマガジン登録はこちら

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【MyCocoon Books本の循環はじめてます!】

自分の読まなくなった本や、
自分には必要のなくなった本を手放して、
良い知識や知恵の循環ができるな、という思いから、

サロンに「MyCocoon Books」をご用意しました。
お越しいただいた際に、
「My Cocoon Books」をのぞいていただいて、
読みたいものがあれば、お持ち帰りください。

また、ご自身の本でも、
そろそろ自分のところを巣立たせて、
必要な人のところに届けようかな、
と思う本があれば、是非、ご持参ください。
本を通して、知識と知恵の循環、
そして交流ができたら嬉しく思います



 

コメント

いつもありがとうございます

いつもありがとうございます
杏子さん^ - ^
明けましておめでとうございます。

昨年も杏子さんのブログ、紡ぐ言葉に救われました。

杏子さんと出会って、生きていく上での気づきや学びを得ることができているなぁ、救われているなぁ!と実感しています。

「そうそう!そうだよね。」とスッと心に入り安心させてくれています。

本当に感謝しています。

杏子さんに教えていただいたことを吸収し、私がそんな風に感じていることをシェアして、家族や周りの方々、サロンのお客さまにも、気づきを得て、喜びに満たされる感覚を持っていただけたら嬉しいな、そんな方が増えていったらいいなと思います。

今年もどうぞよろしくお願いいたします♬
【2017年1月1日 08時52分 (Sun)】 ゲスト

ありがとうございます!

こちらこそ、いつもご覧いただき、サロンにお越しくださいましてありがとうございます。

自分の内側の平和が家族の平和、周りの平和につながって、
お客さまや社会の平和、につながっていく感覚が、とてもわかりやすい時代です。

2017年も引き続き、自分の中の調和を大切に、
自分の内なる平和を大切に、
1日1日を大切に生活していきたいですね。

2017年も引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。
いつもありがとうございます。
【2017年1月1日 22時23分 (Sun)】 MyCocoon

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