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2014年07月 のアーカイブ

2014年7月31日 7時51分00秒 (Thu)

子どもの皮膚

赤ちゃんの皮膚は
基本的にはお母さんの因子を
強く受け継く臓器のひとつであると、
古典書である「チャラカ・サンヒター」には記されています。

うまれたばかりの赤ちゃんの皮膚病が
増えているのは、
母親の妊娠前・妊娠中・妊娠後の食生活や生活習慣に
主な原因があると考えられます。

2014年7月30日 5時24分19秒 (Wed)

幸せの習慣

人は同じ出来事でも、
幸せを感じられる人もいれば
全然、幸せを感じられない人がいます。

ヴァガバットギータなどの古典でも

「起きることには意味がない、
結果には意味がない」

としていますから、
私たちに起こる出来事それ自体には
なんの意味もありません。

その出来事に幸せか不幸かを
決めるのは「自分次第」。




2014年7月29日 7時10分06秒 (Tue)

読書の時間

昨夜は少しだけ涼しくなりました。

久々にヴァガバットギーターを
読んでみたくなって本棚から取り出して読みました。


私たちは一人の例外もなく、
何かしら悩みや痛みを持っています。

それは、「物質社会」で、
「肉体をもって」生活をしているから。

ですから、日々悩んで苦しむのは当然です。

でも、そうやって悩んだり苦しんだり、と
いろいろな壁にぶつかるからこそ、

私たちは、
「いったい自分は何者なのか」

「どうしてこんな辛い思いをしながら
生きていく必要があるのか」

2014年7月28日 7時12分52秒 (Mon)

夏バテ、お疲れに

暑い日が続き、
夏バテかな、疲れやすいな・・・なんて
感じる日も出てきたのではないでしょうか。

元気がでない、疲れやすい、となると、
ついつい
「元気をだすためにお肉を食べよう!」
「精をつけるために焼肉だ!」
なんて思われがちですが、

元気がでない、疲れやすい、などは
消化力が低下している証拠ですので、

お肉類などの重性のある食べ物は
少し減らすようにしましょう。
特に夜は食べないように。

新鮮な夏野菜、果物、温野菜、穀類などの
消化の良いものを中心に食べてください。
ピッタのあがりやすい夏には、
ゴーヤは、とてもおススメです

2014年7月27日 9時45分01秒 (Sun)

思い切り話す時間

バングラディッシュで仕事をしていた
心友が久々に日本に帰国。
岡山に戻ってきたので、

もうひとりの心友と3人で
時間を忘れて、
昨夜は夜な夜な話をしてしまいました。

バングラディッシュの話、
インドの話、
世界の旅の話、
仕事の話、恋愛の話、
戦争、貧困問題について、
世界平和について、
幸せについて、、、、