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2014年04月 のアーカイブ

2014年4月30日 5時32分23秒 (Wed)

老いを楽しむ

人は年の取り方はさまざまです。

生まれてきたからには
どうしても肉体的な「老い」は、避けられません。

アーユルヴェーダも、
人間の四苦=「生・老・病・死」から
解放されるために生み出されました。

2014年4月29日 6時17分06秒 (Tue)

知恵を取り入れた生活を

アーユルヴェーダの知恵を取り入れた生活を続けていると、
体内のアーマ(毒素・未消化物)が減少して、
どんどん心や体に軽さが戻ってくることを
実感できると思います。

久々に心や体の快適さや
安定感が戻ってくると、
少しのことではイライラや疲れを感じなくなり、
毎日が楽しく快適になってきます。

2014年4月28日 6時54分06秒 (Mon)

アーマが溜まると

体にアーマ(毒素・未消化物)が溜まると、
人は病気を発症する、と
アーユルヴェーダでは教えています。

アーマの溜まると、
軽い症状から、重い症状まで
いろいろな表れ方をします。

アーマが溜まった際の初期症状として
次のようなことがあります。

2014年4月27日 0時08分20秒 (Sun)

執着について

最近、よく執着について考えることがあります。

執着とは
本当にやっかいなものです。

人間の「苦しみ」は「執着」からやってくる、
と頭ではわかっていても、
なかなか取れないものです(笑)

2014年4月26日 5時57分07秒 (Sat)

何をするかが、大切

『何を考えているか、
何を知っているか、
何を信じているか、
何を持っているかは、
それほど重要なことではないのです

唯一重要だと言えるのは
何をするか。


なんて言葉を、
昔にどこかで読んだことがあって、
それを今でもずっと心に留めて、

不安や恐れで前に進めなくなった時、
思い出しています。



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