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アーユルヴェーダとは

アーユルヴェーダでは宇宙のすべての物質は、5つの物質的エネルギーである5大元素から成り立つと考えられています。

人間も自然や環境と同じ宇宙の一部(小宇宙)と考えられ、5大元素の組み合わせから、3つの生命エネルギー(ドーシャ)「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」が作られるとしています。

ドーシャとは、わかりやすくいえば「気」のようなもので、それらのバランスによって人格(性格)や体つきなどが決められ、ドーシャのバランスの崩れた時に心や体の健康を損なうと考えています。人は受精の瞬間に どのドーシャをたくさんもってうまれるかが決定し、この割合は一生変化することはありません。そして、どのドーシャが優勢かによって「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」の体質、が決まります。

わたしたちはこれらをすべて生まれた時から持っているのですが、3つのドーシャのうちひとつが多い人、ふたつが多い人、バランス良く3つを持ち合わせる人がいます。

 


【アーユルヴェーダについて詳しく書かれているポータルサイト】

  アーユルヴェーダスタイル〜アーユルヴェーダとヨガで心と体を繋ぐ〜


毒素排出プログラム「パンチャカルマ」とは

アーユルヴェーダでは「パンチャカルマ」という体内の毒を排出する解毒プログラムを行います。このパンチャカルマの中にはそれぞれ 「ヴィレーチャナ」「パスティ」「ラクタモクシャナ」「ヴァマナ」「ナスヤ」 と呼ばれる5つの療法があります。

それらの治療の前に、前処置として浄化プログラム「プールヴァカルマ」が行われます。 「プールヴァカルマ」はパンチャカルマ療法に向けて体を整えるためのもので、オイルを用いたマッサージと発汗療法がありますが、特にマッサージは解毒作用を助けてくれるので、アーユルヴェーダ治療の中でも重要なものです。

アーユルヴェーダでオイルマッサージを行うのは、バランスを崩し過剰になったドーシャを溶かし、ドーシャのバランスを整えるための方法としてオイルマッサージがあるのです。ドーシャのバランスが整うことで体内の浄化にも繋がり、病気の予防、健康増進、美の増進、となります。

アーユルヴェーダでは人の外面の美しさは内面と密接に関係していると考えられています。つまり体を浄化し整えることは精神や感情を安定させることになり、これにより心や体を表情を豊かにさせ美しくしてくれるのです。

My Cocoon のトリートメントについて

My Cocoon では、アーユルヴェーダの考えに基づき、お客様一人ひとりの体質やお悩みに合わせた最適なトリートメントをご提供します。

まずは、カウンセリングを行い体質を診断しオイルを選びます。トリートメントではオイルをお身体にたっぷりと塗り、すりこませていきながら、溜まっている疲労・老廃物(アーマ)を流しリンパや血液、エネルギーの流れを良くしていき、最後に発汗で、毒素をしっかりと排出していただきます。

※当サロンでは本場インドのクリニックで使用されている薬草オイルを取り寄せ、インドで行われている手技でトリートメントを行います。

 

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